Calzado transpirable
Zapatos y sandalias con la parte superior ventilada, como malla o cuero, y con suficiente espacio para los dedos, para que los pies liberen calor y sudor.
Por qué ayuda
La circulación del aire mantiene los pies más secos, y un ajuste amplio reduce el roce y la presión. Los pies secos y cómodos tienen menos probabilidad de lastimarse, de oler mal o de tener hongos.
Qué buscar
- Parte superior de malla o de otro material transpirable
- Espacio en la punta del zapato
- Plantillas removibles y lavables
- Estilos abiertos, como sandalias, cuando sea apropiado
- Un par que pueda alternar para que los zapatos se sequen entre un día y otro
Qué evitar
- Zapatos de plástico o de goma usados todo el día
- Zapatos apretados en la zona de los dedos
- Usar el mismo par todos los días
Vale la pena consultar con un profesional
Si tiene erupciones en los pies que no se quitan, uñas gruesas o descoloridas, o zonas dolorosas, pida a un profesional de la salud que las examine.
Productos
Brooks
Glycerin GTS 21 Men's Running Shoe
Precio: precio más alto · Otro
Un zapato para correr acolchado con parte superior de punto y plantilla interior removible.
- Breathable
KEEN
Newport Water Hiking Sandals (men's)
Precio: precio más alto · Otro
Una sandalia acuática abierta con protección para los dedos, que la marca describe como espaciosa y de secado rápido.
Ver producto Newport Water Hiking Sandals (men's) (se abre en una pestaña nueva)
Estos son productos que el Dr. Haque ha revisado y recomienda por distintos motivos. A menos que un producto esté claramente marcado como «Enlace de afiliado», no lo es. La mayoría no lo son.