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Limpieza e hidrataciónPráctica común

Humectante con ceramidas

Una crema o loción que contiene ceramidas, grasas que forman parte natural de la barrera de la piel, por lo general junto con colesterol y ácidos grasos.

Por qué ayuda

Las ceramidas son parte del "cemento" que une las células de la piel. Volver a agregarlas puede ayudar a que la piel retenga agua y se sienta menos seca, áspera y sensible, sobre todo cuando la barrera está dañada por el eccema, los productos fuertes o el clima.

Qué buscar

  • Ceramida NP, AP o EOP en la lista de ingredientes
  • También colesterol y ácidos grasos
  • Sin fragancia
  • Glicerina o ácido hialurónico
  • Crema o loción adecuada para su tipo de piel

Qué evitar

  • Productos con ceramidas pero con fragancia fuerte o aceites esenciales
  • Suponer que más ceramidas significa un mejor producto

Productos

Estos son productos que el Dr. Haque ha revisado y recomienda por distintos motivos. A menos que un producto esté claramente marcado como «Enlace de afiliado», no lo es. La mayoría no lo son.

Cómo leer las etiquetas

    • Fragrance-free
    Sin: el producto se fabrica sin este ingrediente, según su etiqueta.
    • NEA Seal
    Sellos: un grupo externo revisó el producto para su programa.
    • USDA Organic
    Etiquetado natural / USDA Organic: lo que dice la etiqueta sobre ingredientes naturales u orgánicos certificados. Una etiqueta no garantiza seguridad ni que sea adecuado para usted.
    • Ceramides
    Ingredientes y materiales: ingredientes o telas destacados del producto.
    • SPF 30+
    Características: cómo está hecho o cómo funciona el producto, como el FPS o la textura.
    • Hypoallergenic (brand)
    Afirmaciones de la marca: una afirmación hecha por la marca, no verificada por mí.