Prendas de protección solar (ropa con UPF, sombreros, lentes de sol)
Ropa y accesorios que bloquean el sol para que dependa menos del protector solar: camisas y pantalones con clasificación UPF, sombreros de ala ancha y lentes de sol que bloquean los rayos UV.
Por qué ayuda
Cubrir la piel ofrece una protección constante que no se quita con el agua ni necesita volver a aplicarse. Un sombrero de ala ancha da sombra a la cara, las orejas y el cuello, y unos buenos lentes de sol protegen los ojos y la piel delgada que los rodea.
Qué buscar
- Una etiqueta de UPF 30 o más, y UPF 50+ para la máxima cobertura
- Telas de tejido muy cerrado, de colores oscuros o intensos
- Un sombrero con ala completa alrededor (de unas 3 pulgadas o más)
- Lentes de sol con etiqueta que indique que bloquean del 99 al 100% de los rayos UVA y UVB (o UV400)
- Mangas largas y pantalones de tela clara y transpirable para el calor
Qué evitar
- Algodón delgado, de tejido suelto o blanco claro como única protección, porque puede dejar pasar mucha radiación UV, sobre todo si está mojado
- Gorras de béisbol como única protección, porque dejan las orejas y el cuello al descubierto
Precaución
La ropa solo protege lo que cubre. Use protector solar en la piel que quede expuesta.
Fuentes
Productos
Coolibar
Aricia Men's Long Sleeve Shirt
Precio: precio más alto · Otro
Una camisa abotonada con FPU 50+ en tela ligera que absorbe la humedad, con ventilación en hombros y axilas.
- Skin Cancer Foundation Seal
- UPF 50+
- Moisture wicking
- Breathable
- Lightweight
Coolibar
Leo Shapeable Wide Brim Hat
Precio: precio más alto · Otro
Un sombrero de ala ancha con FPU 50+, ala de 10 cm al frente y 7,5 cm a los lados y atrás, con cordón ajustable y cordón para la barbilla.
- Skin Cancer Foundation Seal
- UPF 50+
- Breathable
- Adjustable
Coolibar
Hightide Men's Short Sleeve Swim Shirt
Precio: precio más alto · Otro
Una camiseta de natación de manga corta con FPU 50+, hecha de tela elástica de secado rápido y resistente al cloro y al agua salada.
- Skin Cancer Foundation Seal
- UPF 50+
- Lightweight
Columbia
Bora Bora II Booney Hat
Precio: precio medio · Otro
Un sombrero tipo booney de nailon con ala de 7,5 cm, Omni-Shade FPU 50, ventilación y barboquejo ajustable.
- Adjustable
Sunday Afternoons
Ultra Adventure Hat
Precio: precio más alto · Otro
Un sombrero ligero con FPU 50+, ala de 9 cm, cubrenuca de 15 cm, ventilación de malla y barboquejo ajustable.
- UPF 50+
- Lightweight
- Adjustable
Estos son productos que el Dr. Haque ha revisado y recomienda por distintos motivos. A menos que un producto esté claramente marcado como «Enlace de afiliado», no lo es. La mayoría no lo son.