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Limpieza e hidrataciónEstudiado

Humectante denso (crema o ungüento)

Una crema o ungüento espeso y sin fragancia, como los productos a base de petrolato (vaselina), que sella el agua en la piel y la protege.

Por qué ayuda

Los productos más espesos retienen más humedad y duran más que las lociones ligeras. Su uso regular alivia la resequedad, la tirantez, la descamación y la comezón, y en el eccema puede reducir la gravedad de los brotes y la cantidad de crema medicada que se necesita.

Qué buscar

  • Sin fragancia y sin colorantes
  • Ungüento o crema espesa en tarro o tubo
  • Petrolato, aceite mineral, dimeticona o manteca de karité
  • Glicerina u otros humectantes
  • Lista de ingredientes simple y corta

Qué evitar

  • Lociones ligeras en frascos con bomba para zonas muy secas
  • Fragancia agregada, aceites esenciales o extractos botánicos
  • Meter los dedos en el tarro una y otra vez; use una cuchara o espátula limpia

Precaución

La piel y las telas empapadas con productos de parafina o petrolato pueden incendiarse con más facilidad, así que manténgalos lejos de llamas y cigarrillos. Además, los pisos del baño se ponen resbalosos.

Vale la pena consultar con un profesional

Si tiene eccema o la piel muy agrietada, un profesional de la salud puede sugerir opciones más fuertes o medicadas si el humectante solo no es suficiente.

Fuentes

Productos

Estos son productos que el Dr. Haque ha revisado y recomienda por distintos motivos. A menos que un producto esté claramente marcado como «Enlace de afiliado», no lo es. La mayoría no lo son.

Cómo leer las etiquetas

    • Fragrance-free
    Sin: el producto se fabrica sin este ingrediente, según su etiqueta.
    • NEA Seal
    Sellos: un grupo externo revisó el producto para su programa.
    • USDA Organic
    Etiquetado natural / USDA Organic: lo que dice la etiqueta sobre ingredientes naturales u orgánicos certificados. Una etiqueta no garantiza seguridad ni que sea adecuado para usted.
    • Ceramides
    Ingredientes y materiales: ingredientes o telas destacados del producto.
    • SPF 30+
    Características: cómo está hecho o cómo funciona el producto, como el FPS o la textura.
    • Hypoallergenic (brand)
    Afirmaciones de la marca: una afirmación hecha por la marca, no verificada por mí.