Cabello
Alopecia areata
La alopecia areata es una enfermedad autoinmune que causa caída del cabello en parches, sobre todo en el cuero cabelludo. Es común, no es contagiosa y a veces el cabello vuelve a crecer solo.
Revisado por Raashid Haque, MD, dermatólogo certificado por la junta
Solo para educación. Esta guía no diagnostica ni trata ninguna afección.
Mostrando puntos de partida comunes. ¿Quiere sugerencias adaptadas a usted?
Cuestionario de 2 minutosCuidado de la piel recomendado para Alopecia areata
Toque una categoría para ver qué buscar y los productos que recomiendo.
Un sombrero de ala ancha o una gorra con UPF protege las zonas del cuero cabelludo sin cabello y las cejas y pestañas ralas.
Qué buscar
- Una etiqueta de UPF 30 o más, y UPF 50+ para la máxima cobertura
- Telas de tejido muy cerrado, de colores oscuros o intensos
- Un sombrero con ala completa alrededor (de unas 3 pulgadas o más)
Detalles completos, precauciones y fuentesQué evitar
- Algodón delgado, de tejido suelto o blanco claro como única protección, porque puede dejar pasar mucha radiación UV, sobre todo si está mojado
- Gorras de béisbol como única protección, porque dejan las orejas y el cuello al descubierto
Estos son productos que el Dr. Haque ha revisado y recomienda por distintos motivos. A menos que un producto esté claramente marcado como «Enlace de afiliado», no lo es. La mayoría no lo son.
La alimentación y el estilo de vida también pueden influir en Alopecia areata
Alimentación antiinflamatoria y estilo de vidaAprenda sobre Alopecia areata
La alopecia areata es una enfermedad autoinmune. Esto significa que el sistema inmunitario ataca por error los folículos pilosos, las estructuras diminutas de la piel que producen el cabello. Los folículos no se destruyen para siempre, por eso el cabello puede volver a crecer. Lo más común es que aparezca como uno o más parches redondos u ovalados y lisos en el cuero cabelludo. También puede afectar la barba, las cejas, las pestañas o el vello de cualquier parte del cuerpo. Con menos frecuencia, la persona pierde todo el cabello del cuero cabelludo o todo el vello del cuerpo.
Quién la tiene: Personas de cualquier edad, sexo y tono de piel. Con frecuencia empieza en la niñez o en la adultez joven. Puede darse en familias y a veces ocurre junto con otras enfermedades autoinmunes o alérgicas.
Cómo se ve: La piel del parche suele ser lisa, sin escamas ni cicatrices. En los bordes pueden verse pelos cortos y quebrados con forma de signo de exclamación. En la piel morena y negra, los parches pueden verse un poco más claros o más oscuros que la piel de alrededor, y el enrojecimiento a menudo es difícil de notar. El cabello que vuelve a crecer puede ser blanco o gris al principio y recuperar su color habitual más adelante. Son comunes los puntitos o las líneas (surcos) en las uñas de las manos y de los pies, y pueden ser la primera pista.
Evolución: Es impredecible. El cabello puede volver a crecer sin tratamiento, quedarse igual o caerse de nuevo. Las recaídas son comunes, incluso después de una buena recuperación, y algunas personas pasan por varios ciclos con los años.
Lo que no es: No es contagiosa. No se debe a falta de higiene, a productos para el cabello ni a algo que la persona haya hecho mal.
Autocuidado
Qué es
Muchos parches pequeños vuelven a crecer solos, por eso algunas personas y profesionales de la salud eligen vigilar durante un tiempo con fotos y revisiones periódicas en lugar de tratar de inmediato.
Suele considerarse cuando
Suele considerarse cuando los parches son pocos y pequeños, a la persona no le molesta mucho, o la caída es reciente y todavía podría estabilizarse.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Es menos adecuada cuando la caída se extiende rápido, afecta el ánimo o la vida diaria, o el diagnóstico no es seguro.
Qué vigilar
Parches que crecen, parches nuevos, cambios en las uñas o malestar por la apariencia.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Con frecuencia varios meses, porque tanto el crecimiento como la nueva caída pueden ocurrir sin tratamiento.
Preguntas para hacer
- ¿Qué señales indicarían que conviene tratar antes en lugar de esperar?
- ¿Cada cuánto debo volver a revisión?
- ¿Los cambios en mis uñas tienen que ver con esto?
Qué es
Entre las opciones para disimular están las pelucas, los postizos, los pañuelos, los gorros y sombreros, las fibras o polvos para el cabello, la micropigmentación del cuero cabelludo (tatuaje) y los lápices de cejas, el microblading o las pestañas postizas. Las zonas sin cabello tienen menos protección natural contra el sol.
Suele considerarse cuando
Suele considerarse cuando la persona quiere sentirse más cómoda en público, mientras espera ver si el cabello vuelve a crecer, o cuando no se desea tratamiento o este no funciona.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Es menos adecuada si la piel está irritada o lastimada, o si los adhesivos o tintes han causado reacciones antes. Los peinados apretados, los pegamentos o los accesorios pesados pueden jalar el cabello y quizá no convengan en zonas sensibles.
Qué vigilar
Picazón, enrojecimiento o sarpullido debajo de pelucas, cintas o pegamentos. Quemaduras de sol en el cuero cabelludo expuesto, que pueden ser más difíciles de notar en tonos de piel más oscuros. Irritación de los ojos por productos para pestañas.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Inmediato en el caso de los disimuladores. La protección solar importa en cualquier momento si hay cuero cabelludo expuesto.
Preguntas para hacer
- ¿Qué opciones para disimular son suaves con mi cuero cabelludo?
- ¿Cómo debo proteger del sol mi cuero cabelludo expuesto?
- ¿Es razonable para mí la micropigmentación del cuero cabelludo o el tatuaje de pestañas o cejas?
Sin receta
Qué es
Un producto tópico, que en muchos países se vende sin receta, y que se aplica en el cuero cabelludo, las cejas o la barba. No es un tratamiento inmunitario, pero puede ayudar a que crezca cabello donde los folículos siguen activos.
Suele considerarse cuando
Suele considerarse como complemento de otros tratamientos, ya que por sí solo es menos probable que ayude mucho en esta enfermedad.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Es menos adecuado si ya ha irritado la piel antes o si hay alergia conocida a sus ingredientes. Consulte primero con un profesional sobre su uso en el embarazo o la lactancia, y manténgalo lejos de las mascotas, a quienes puede dañar.
Qué vigilar
Irritación del cuero cabelludo, picazón, resequedad, crecimiento de vello no deseado en la piel cercana y más caída de cabello al principio.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Por lo general se necesitan varios meses para poder evaluar el resultado.
Preguntas para hacer
- ¿Podría el minoxidil aportar algo a mi plan?
- ¿Es seguro combinarlo con mis otros tratamientos?
- ¿Qué hago si se me irrita el cuero cabelludo?
Cremas y geles con receta
Qué es
Cremas, espumas, lociones o ungüentos de esteroides con receta que se aplican en los parches para calmar el ataque inmunitario local contra los folículos.
Suele considerarse cuando
Suelen considerarse en parches limitados y, a veces, en niños o en personas que prefieren evitar las inyecciones.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Son menos adecuados en piel lastimada o infectada, cerca de los ojos sin la guía de un profesional, o cuando preocupa el uso prolongado en áreas grandes.
Qué vigilar
Adelgazamiento de la piel, estrías, foliculitis (pequeños bultos parecidos a granos) y aclaramiento de la piel, que puede notarse más en la piel morena y negra.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Los profesionales suelen evaluar la respuesta después de unos tres meses o más, porque el cabello crece lento.
Preguntas para hacer
- ¿Es razonable un esteroide tópico para mi tipo de caída?
- ¿Qué cambios en la piel debo vigilar?
- ¿Cómo decidiremos si está funcionando?
Procedimientos
Qué es
Un profesional de la salud inyecta una pequeña cantidad de esteroide en la piel del parche con una aguja fina para calmar la actividad inmunitaria cerca de los folículos.
Suele considerarse cuando
Suelen considerarse en pocos parches del cuero cabelludo, las cejas o la barba en niños mayores y adultos.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Son menos adecuadas en caída muy extensa, en niños pequeños que quizá no toleren las inyecciones, o cuando hay infección en la zona.
Qué vigilar
Dolor al momento de la inyección, pequeñas hendiduras o adelgazamiento de la piel, y aclaramiento de la piel, que puede verse más en la piel morena y negra. Aun así pueden aparecer parches nuevos en otras zonas.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
El cabello nuevo suele tardar de uno a tres meses en verse. El profesional suele repetir el tratamiento con el tiempo, y el cabello puede volver a caerse.
Preguntas para hacer
- ¿Soy buen candidato o buena candidata para las inyecciones?
- ¿Qué posibilidad tengo de hendiduras o cambios de color en la piel?
- ¿Qué pasa si el cabello se cae otra vez?
Qué es
Un especialista aplica en el cuero cabelludo una sustancia química, como la difenilciclopropenona (DPCP) o el ácido escuárico, para causar una reacción alérgica leve y controlada de la piel. El objetivo es desviar las células inmunitarias lejos de los folículos.
Suele considerarse cuando
Suele considerarse en caída en parches extensa o de larga duración, a veces cuando otros tratamientos no han ayudado.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Es menos adecuada en el embarazo o la lactancia, en personas que no pueden asistir a visitas repetidas o seguir las precauciones en casa, o cuando la reacción de la piel sería demasiado difícil de tolerar.
Qué vigilar
Picazón, enrojecimiento, ampollas, ganglios inflamados en el cuello, urticaria y cambios en el color de la piel, que pueden notarse más en la piel morena y negra. El área tratada es sensible a la luz solar y la sustancia debe mantenerse lejos del resto de la piel y de otras personas.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Con frecuencia se necesitan muchos meses de tratamiento regular para evaluar el resultado, y el cabello puede volver a caerse al suspenderlo.
Preguntas para hacer
- ¿Está disponible cerca de mí y quién lo ofrece?
- ¿Qué reacción es la esperada y cuál es excesiva?
- ¿Cómo sabremos que no está funcionando?
Pastillas
Qué es
Pastillas con receta que bloquean ciertas señales del sistema inmunitario (llamadas cinasas Janus o JAK) que participan en esta enfermedad. En octubre de 2026, la FDA de Estados Unidos ha aprobado tres para la alopecia areata grave: baricitinib (Olumiant) y ritlecitinib (Litfulo), ambos para personas de 12 años o más, y deuruxolitinib (Leqselvi), para adultos.
Suele considerarse cuando
Suelen considerarse en caída grave o extensa, como la pérdida de la mitad o más del cabello del cuero cabelludo, cuando afecta la calidad de vida y otras opciones no han sido suficientes.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Son menos adecuados con infecciones graves activas o repetidas, exposición a tuberculosis o hepatitis, ciertos cánceres, antecedentes de coágulos, enfermedad del corazón o tabaquismo intenso, y durante el embarazo o la lactancia. No deben combinarse con otros inhibidores de JAK ni con medicamentos fuertes que debilitan el sistema inmunitario. Algunos tienen restricciones adicionales, como interacciones con otros medicamentos o pruebas genéticas.
Qué vigilar
Estos medicamentos llevan una advertencia en recuadro, el tipo de advertencia más fuerte de la FDA, sobre infecciones graves, muerte, cáncer, problemas del corazón y coágulos de sangre. Los profesionales suelen pedir análisis de sangre y pruebas de detección antes y durante el tratamiento. Otros efectos pueden ser acné, dolor de cabeza e infecciones parecidas a un resfriado.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
El crecimiento suele tardar meses, a menudo seis meses o más. La caída del cabello con frecuencia regresa si se suspende el medicamento, por eso la planificación a largo plazo es parte de la decisión.
Preguntas para hacer
- ¿Soy candidato o candidata y qué pruebas de detección necesitaría?
- ¿Cuáles son los beneficios y riesgos según mi edad, mi salud y mis antecedentes familiares?
- ¿Qué pasa con mi cabello si lo suspendo y cuánto cuesta con mi seguro?
Qué es
A veces se usan ciclos cortos de esteroides en pastillas, u otros medicamentos que calman el sistema inmunitario, en casos graves o de rápida extensión. La fototerapia (luz) es otra opción que ofrecen algunas clínicas.
Suele considerarse cuando
Suelen considerarse cuando la caída avanza rápido o cuando las opciones habituales no son adecuadas o no han ayudado.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Son menos adecuados para uso prolongado por sus efectos secundarios, y en el embarazo, con infección activa o con ciertas otras condiciones de salud. La caída del cabello con frecuencia regresa cuando se suspenden las pastillas de esteroides.
Qué vigilar
Los esteroides en pastillas pueden afectar el ánimo, el sueño, el peso, el azúcar y la presión de la sangre y los huesos. Otros medicamentos inmunitarios requieren análisis de sangre periódicos.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Varía según el medicamento; por lo general se necesitan unos meses para evaluar.
Preguntas para hacer
- ¿Alguno de estos es razonable para mí y por qué sí o por qué no?
- ¿Qué vigilancia necesitaría?
- ¿Cuál es el plan si el cabello se cae otra vez después de suspenderlos?
Estilo de vida y enfoques integrales
Qué es
Grupos de apoyo, mentores y consejería o terapia para el lado emocional de la caída del cabello, incluida la preocupación por las recaídas y los cambios en cómo la persona se siente con su apariencia.
Suele considerarse cuando
Suele considerarse para cualquier persona que se sienta triste, ansiosa, avergonzada o aislada, y para niños y adolescentes que enfrentan comentarios de otros.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Rara vez es inadecuado. Si alguien tiene pensamientos de hacerse daño, se necesita ayuda urgente en lugar de esperar una cita de rutina.
Qué vigilar
No todos los grupos o consejeros son una buena opción, y a veces hay que probar más de uno.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Los beneficios pueden notarse en semanas, y el apoyo puede continuar crezca o no el cabello.
Preguntas para hacer
- ¿Puede recomendarme un consejero o un grupo de apoyo que conozca la caída del cabello?
- ¿Cómo puedo apoyar a mi hijo o hija en la escuela?
- ¿Cómo manejo la preocupación de que la caída regrese?
La causa exacta no se conoce por completo. Tanto los genes como el sistema inmunitario influyen. Muchas veces no hay un desencadenante claro, y muchas personas no pueden señalar nada que la haya provocado.
Cosas que personas e investigadores han relacionado con los brotes, con evidencia desigual:
- Estrés físico o emocional importante, como una enfermedad, una cirugía o una pérdida. El vínculo es posible pero no está comprobado, y muchas personas tienen brotes sin ningún estrés.
- Infecciones u otras enfermedades autoinmunes y alérgicas en la misma persona o en la familia.
- Cambios hormonales o del sistema inmunitario, por ejemplo después de un parto.
No la causan la alimentación, el champú, los tintes ni el uso de gorras o sombreros. Como es difícil identificar los desencadenantes, culparse por un brote no es útil ni correcto.
| Tema | Evidencia | Qué significa |
|---|---|---|
| Estrés y salud emocional | Preliminar | A menudo se culpa al estrés de los brotes, pero los estudios son mixtos y muchos brotes ocurren sin él. El impacto emocional de la caída del cabello es real y está bien documentado, así que cuidar el ánimo y el sueño vale la pena aunque no cambie el cabello. |
| Impacto en la salud mental | Establecida | La ansiedad, el ánimo bajo y el estrés social son más comunes en personas con alopecia areata, incluidos niños y adolescentes. Hablar con un profesional de la salud o un consejero es una parte normal de la atención, no una señal de debilidad. |
| Alimentación y suplementos | Preliminar | No se ha demostrado que ninguna dieta cause o cure la alopecia areata. Algunas personas tienen la vitamina D o el hierro bajos y un profesional puede revisarlo, pero no está comprobado que los suplementos adicionales hagan crecer el cabello. Las dietas muy restrictivas pueden causar más caída, y la biotina puede alterar algunos análisis de laboratorio. |
| Protección solar del cuero cabelludo expuesto | Establecida | Los parches de cuero cabelludo sin cabello, las cejas y las pestañas pierden parte de su protección natural contra el sol. Los sombreros, los pañuelos, la sombra y el protector solar ayudan a prevenir quemaduras en cualquier tono de piel. |
Lea: Alimentación antiinflamatoria
Evite las dietas muy restrictivas, sobre todo en niños, a menos que lo guíe un profesional de la salud.
Alopecia areata ·
Cuándo buscar atención pronto
- Caída del cabello que se extiende rápidamente o que viene con mucha caída en todo el cuero cabelludo
- Parches enrojecidos, con escamas, dolorosos, con ardor o con costras, o que dejan cicatrices, ya que otras enfermedades pueden parecerse y necesitan otro enfoque
- Señales de infección en el cuero cabelludo, como pus, supuración, hinchazón o fiebre
- Caída del cabello en un niño o niña, sobre todo si afecta la escuela, el sueño o el ánimo
- Sentirse sin esperanza, muy ansioso o incapaz de sobrellevar la caída del cabello, o tener pensamientos de hacerse daño. Comuníquese de inmediato con un profesional de la salud o, en Estados Unidos, llame o envíe un mensaje de texto al 988
- Irritación, dolor o cambios en la vista en los ojos si se pierden las pestañas
- Dudas sobre el diagnóstico, o ningún cambio después de probar un tratamiento sugerido por su profesional de la salud
- Cualquier efecto secundario nuevo de un medicamento recetado para esta enfermedad, como señales de infección, dolor de pecho, hinchazón de una pierna o falta de aire
Sobre el revisor
Raashid Haque, MD
Dermatólogo certificado por la junta · Charlotte, NC
- Más de 25 años de experiencia clínica
- Dermatología en la University of Oklahoma: jefe de residentes
- Internado en Baylor College of Medicine
- LSU School of Medicine Shreveport: primer lugar de su clase (valedictorian), AOA