Inflamatorias
Dermatitis atópica (eccema)
La dermatitis atópica (eccema) es una enfermedad común y de larga duración de la piel que causa resequedad, picazón e inflamación. No es contagiosa y no tiene cura, pero a menudo se puede controlar con un cuidado constante de la piel y, cuando hace falta, con tratamiento médico.
Revisado por Raashid Haque, MD, dermatólogo certificado por la junta
Solo para educación. Esta guía no diagnostica ni trata ninguna afección.
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Cuestionario de 2 minutosCuidado de la piel recomendado para Dermatitis atópica (eccema)
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La piel con eccema (dermatitis atópica) tiene una barrera débil, por eso los sustitutos del jabón causan menos ardor y menos brotes que el jabón común.
Qué buscar
- Sin fragancia y sin colorantes
- Que diga en la etiqueta sin jabón, suave o para piel sensible
- Textura cremosa o similar a una loción para piel seca
Detalles completos, precauciones y fuentesQué evitar
- Jabones en barra y limpiadores de mucha espuma que dejan la piel rechinando de limpia
- Exfoliantes, paños ásperos y cepillos de limpieza facial
- Aromas fuertes y aceites esenciales
Estos son productos que el Dr. Haque ha revisado y recomienda por distintos motivos. A menos que un producto esté claramente marcado como «Enlace de afiliado», no lo es. La mayoría no lo son.
La alimentación y el estilo de vida también pueden influir en Dermatitis atópica (eccema)
Alimentación antiinflamatoria y estilo de vidaAprenda sobre Dermatitis atópica (eccema)
La dermatitis atópica (DA) es el tipo más común de eccema. En la DA, la barrera de la piel no retiene el agua ni bloquea los irritantes como debería, y el sistema inmunitario de la piel está demasiado activo. El resultado es una piel seca y con picazón que puede empeorar y mejorar con el tiempo. La genética tiene un papel importante. La DA suele darse en familias que también tienen asma, rinitis alérgica (alergia al polen) o alergias a alimentos.
Quién la tiene: La DA suele empezar en bebés y niños pequeños, pero puede comenzar a cualquier edad, incluso en la adultez. Muchos niños mejoran al crecer, mientras que otras personas la siguen teniendo de adultas.
Cómo se ve: La picazón es la señal principal. En los bebés suele aparecer en las mejillas, el cuero cabelludo y la parte externa de brazos y piernas. En niños mayores y adultos suele afectar los pliegues de los codos y las rodillas, el cuello, los párpados y las manos. En la piel más clara, las manchas suelen verse rosadas o rojas. En la piel morena y negra, el enrojecimiento puede ser difícil de notar. Las manchas pueden verse de color café más oscuro, morado o gris, y pueden verse con relieve, secas o engrosadas. Pueden quedar manchas más claras o más oscuras durante meses después de un brote.
Evolución: La DA va en ciclos de brotes y períodos más tranquilos. Rascarse puede engrosar la piel y aumentar la picazón.
Lo que no es: La DA no es contagiosa, no se debe a falta de higiene y no es una alergia a una sola cosa. Otras enfermedades de la piel pueden parecerse, por lo que un profesional de la salud puede ayudar a aclararlo.
Autocuidado
Qué es
El uso regular de cremas o ungüentos espesos y sin fragancia para retener el agua en la piel y apoyar su barrera. Es la base de casi todos los planes para el eccema.
Suele considerarse cuando
Los profesionales de la salud lo recomiendan comúnmente a todas las personas con DA, incluso cuando la piel se ve clara, y suele usarse junto con otros tratamientos.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Un producto en particular arde, pica o causa erupción. Algunos productos contienen fragancia, extractos botánicos u otros ingredientes que molestan a la piel sensible. Conviene tener cuidado con los envases grandes de tarro, que los dedos pueden contaminar, y con los aceites de origen alimentario en bebés.
Qué vigilar
Ardor, nuevo enrojecimiento o granitos después de aplicar un producto. Los ungüentos se sienten grasosos, pero a menudo retienen más humedad que las lociones.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Muchas personas notan la piel más suave y con menos picazón en unos días o un par de semanas. El beneficio aumenta con el uso constante durante meses.
Preguntas para hacer
- ¿Qué tipo de humectante (crema o ungüento) es adecuado para mi piel y mi clima?
- ¿Con qué frecuencia y en qué momento recomienda aplicarlo en relación con el baño?
- ¿Hay ingredientes que debo buscar o evitar por mi tipo de piel?
Qué es
Baños o duchas cortos con agua tibia y un limpiador suave sin fragancia, seguidos de secar la piel con toques suaves y humectar poco después. Algunos profesionales también hablan de baños con cloro diluido en ciertos casos.
Suele considerarse cuando
Suele comentarse cuando la piel está seca, los brotes siguen a duchas calientes o largas, o la piel se infecta con frecuencia. Los baños con cloro generalmente se consideran solo bajo la guía de un profesional y no son para todos.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
La piel está abierta, en carne viva o muy irritada, o el cloro ya ha causado ardor o irritación. Los baños con cloro generalmente se comentan primero con un profesional, sobre todo en niños.
Qué vigilar
Ardor, resequedad o más enrojecimiento después del baño. Los baños de burbujas y los jabones perfumados pueden irritar. Tenga cuidado con los pisos resbalosos si se usan aceites.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Los cambios en la resequedad y la picazón suelen notarse en un par de semanas.
Preguntas para hacer
- ¿Mi rutina de baño actual ayuda o perjudica mi piel?
- ¿Tendrían sentido los baños con cloro en mi caso y cómo hacerlos de forma segura?
- ¿Qué características debe tener el limpiador?
Qué es
Medidas prácticas como uñas cortas y lisas, capas de algodón suave, productos de lavandería sin fragancia y un dormitorio fresco y humidificado, junto con pruebas de alergia solo cuando un profesional lo considera útil.
Suele considerarse cuando
Estas medidas se sugieren comúnmente a todas las personas con DA, y sobre todo cuando rascarse de noche, el sudor o ciertas telas desencadenan brotes de forma clara.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Los enfoques de evitar todo, que se vuelven estresantes o restringen alimentos sin consejo médico. Los humidificadores del hogar necesitan limpieza regular para evitar el moho.
Qué vigilar
Las pruebas de alergia pueden ser positivas sin que el elemento cause brotes de eccema, por lo que los resultados necesitan la interpretación de un profesional.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Los cambios en el entorno pueden tardar unas semanas en mostrar diferencia.
Preguntas para hacer
- ¿Qué desencadenantes vale la pena que me esfuerce por cambiar?
- ¿Son útiles las pruebas de alergia para mí o para mi hijo?
- ¿Cómo puedo ayudar a un niño a no rascarse de noche?
Sin receta
Qué es
Opciones sin receta como productos suaves de hidrocortisona, compresas frías y, para algunas personas, productos de avena coloidal o técnicas de vendajes húmedos que enseña un profesional.
Suele considerarse cuando
Suelen mencionarse para brotes leves o entre tratamientos recetados. Los vendajes húmedos suelen reservarse para brotes más persistentes y los enseña un profesional.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
La piel supura o está infectada, la persona es un bebé, o el producto contiene fragancia u otros irritantes. Los antihistamínicos que dan sueño no son una solución comprobada para la picazón del eccema y pueden no ser adecuados para niños o adultos mayores.
Qué vigilar
Irritación o alergia a un ingrediente agregado, y uso excesivo de productos con esteroides en piel delgada. Si la picazón persiste a pesar de estas medidas, conviene consultar con un profesional.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
En aproximadamente una semana suele saberse si un producto ayuda.
Preguntas para hacer
- ¿Qué productos de venta sin receta son razonables para mí?
- ¿Debería considerar los vendajes húmedos?
- ¿Tienen algún papel los antihistamínicos para mi picazón o mi sueño?
Cremas y geles con receta
Qué es
Medicamentos antiinflamatorios que se aplican sobre la piel y vienen en distintas potencias. Son un tratamiento de primera línea de larga data para los brotes.
Suele considerarse cuando
Suelen considerarse para manchas rojas, con picazón e inflamadas que no mejoran solo con humectantes. Los profesionales eligen la potencia según la edad, la zona del cuerpo y la gravedad de la erupción.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
La piel está infectada, o en zonas de piel delgada como la cara, los pliegues y los genitales, a menos que un profesional lo haya planificado. Su uso durante el embarazo, en bebés y en áreas grandes requiere la guía de un profesional.
Qué vigilar
Adelgazamiento de la piel, estrías o vasitos sanguíneos visibles con el uso prolongado o excesivo, y aclaramiento de la piel, que puede notarse más en la piel morena y negra. Muchas personas también se preocupan por los esteroides, y esas inquietudes merecen una conversación directa. Cuando se usan según las indicaciones de un profesional, los problemas graves son poco frecuentes.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Un brote suele empezar a mejorar en unos días o hasta dos semanas. Su profesional le indicará cuándo volver a consulta.
Preguntas para hacer
- ¿Qué potencia es adecuada para cada zona del cuerpo?
- ¿Cómo decidiremos cuándo suspender o reducir el tratamiento?
- ¿Hay opciones sin esteroides si me preocupan los efectos secundarios?
Qué es
Cremas y ungüentos recetados que calman la inflamación sin ser esteroides. Las clases incluyen los inhibidores de la calcineurina (como tacrolimus y pimecrolimus), los inhibidores de PDE4 (como crisaborole y roflumilast) y un inhibidor de JAK tópico (ruxolitina), además de tapinarof, que actúa por otra vía.
Suele considerarse cuando
Suelen considerarse para zonas sensibles como la cara, los párpados y los pliegues, para el control a largo plazo que ayude a prevenir brotes, o cuando los esteroides no funcionan o no se prefieren. Los límites de edad y los usos aprobados varían según el producto.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
La piel está infectada, hay alergia conocida al producto, o la persona es muy pequeña (existen límites de edad). El uso durante el embarazo o la lactancia debe hablarse con un profesional. El costo y la cobertura del seguro también pueden ser un obstáculo.
Qué vigilar
Ardor o picazón al aplicarlos al inicio, que a menudo desaparece. Algunos productos tienen advertencias de seguridad que su profesional puede explicar, y a menudo se aconseja proteger del sol la piel tratada.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Suele evaluarse en unas dos a cuatro semanas, aunque algunos actúan más rápido.
Preguntas para hacer
- ¿Qué opción sin esteroides es adecuada para mi edad y las zonas afectadas?
- ¿Qué dice la información de seguridad y cómo se aplica a mí?
- ¿Lo usaría solo durante los brotes o para un control continuo?
Procedimientos
Qué es
Exposición controlada a luz ultravioleta específica, por lo general UVB de banda estrecha, administrada en un entorno médico varias veces por semana durante varias semanas.
Suele considerarse cuando
Suele considerarse para el eccema extenso que no ha respondido lo suficiente a los tratamientos tópicos, en niños mayores y adultos, y cuando la persona puede acudir con regularidad a un centro de tratamiento.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
No es posible acudir a visitas frecuentes, hay antecedentes de cáncer de piel o de una enfermedad sensible a la luz, o ciertos medicamentos hacen la piel sensible al sol. Las camas solares no son un sustituto.
Qué vigilar
Enrojecimiento parecido a una quemadura solar, resequedad, picazón y bronceado. A lo largo de muchos años, la exposición a UV aumenta la preocupación por el cáncer de piel, por lo que los profesionales limitan la duración de los tratamientos.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Suele evaluarse después de unas 8 a 12 semanas de sesiones regulares.
Preguntas para hacer
- ¿Soy candidato a fototerapia y dónde puedo recibirla?
- ¿Cuántas visitas suelen hacer falta y cuáles son las consideraciones de cáncer de piel a largo plazo?
- ¿Cómo se combinaría la fototerapia con mis otros tratamientos?
Pastillas
Qué es
Pastillas que actúan en todo el cuerpo. Los inhibidores de JAK calman varias señales del sistema inmunitario a la vez. A veces también se usan medicamentos inmunosupresores más antiguos. El upadacitinib es un inhibidor de JAK; según su etiqueta de la FDA, está indicado para adultos y niños de 12 años o más con DA refractaria de moderada a grave que no se controla bien con otros medicamentos sistémicos, incluidos los biológicos, o cuando estos no son aconsejables.
Suele considerarse cuando
Suelen considerarse para la DA de moderada a grave que no se ha controlado con otros métodos, cuando un profesional considera que los beneficios superan los riesgos. Por lo general se evitan los ciclos cortos de esteroides orales para el cuidado del eccema a largo plazo.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Hay antecedentes de ciertos problemas del corazón o de coágulos, de cáncer o de infecciones graves, o la persona fuma o es de mayor edad. Los inhibidores de JAK no se usan durante el embarazo ni al planear un embarazo sin una revisión cuidadosa.
Qué vigilar
Los inhibidores de JAK tienen advertencias en recuadro (las más fuertes de la FDA) sobre infecciones graves, muerte, cáncer, eventos cardíacos importantes y coágulos de sangre. Por lo general se vigilan con análisis de sangre. También se han reportado acné y herpes labial.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Suele evaluarse en aproximadamente 1 a 3 meses, con controles regulares.
Preguntas para hacer
- ¿Por qué se consideraría una pastilla para mí en lugar de una inyección o fototerapia?
- ¿Cuáles son los riesgos de la advertencia en recuadro y mi historial de salud o mi edad los aumentan?
- ¿Qué seguimiento y análisis de sangre necesitaría?
Inyecciones y medicamentos biológicos
Qué es
Inyecciones dirigidas que bloquean señales específicas del sistema inmunitario implicadas en el eccema, como IL-4, IL-13 e IL-31. El dupilumab es un ejemplo. Según su etiqueta de la FDA, está aprobado para adultos y niños de 6 meses o más con DA moderada a grave que no se controla bien con tratamientos tópicos recetados, o cuando esos tratamientos no son aconsejables. También hay otros biológicos dirigidos a IL-13 para niños mayores y adultos.
Suele considerarse cuando
Suelen considerarse cuando la DA es de moderada a grave, afecta la vida diaria o el sueño, y no se ha controlado lo suficiente con el cuidado tópico, con o sin fototerapia.
Menos adecuado o requiere precaución cuando
Hay una infección grave activa, una alergia conocida al medicamento, o planes que requieren revisión, como un embarazo. Las vacunas de virus vivos suelen revisarse antes de comenzar. La elegibilidad depende de la edad, la gravedad y las reglas del seguro.
Qué vigilar
Pueden presentarse reacciones en el sitio de la inyección, problemas oculares como ojos rojos, con picazón o secos (conjuntivitis) y herpes labial. Informe a su profesional sobre cualquier síntoma nuevo en los ojos. Es habitual el seguimiento regular.
Cuánto tiempo esperar para evaluarlo
Suele evaluarse en unos 3 a 4 meses, y en algunas personas los beneficios siguen aumentando.
Preguntas para hacer
- ¿Cumplo los criterios para un biológico y qué requeriría el seguro?
- ¿Qué efectos secundarios en los ojos u otros debo vigilar?
- ¿Qué pasa si el primer biológico no funciona lo suficientemente bien para mí?
Los desencadenantes varían de una persona a otra, y muchos brotes no tienen una causa clara. Entre los que suelen mencionar las personas y los profesionales de la salud están:
- La piel seca y la poca humedad, sobre todo en invierno o con calefacción y aire acondicionado
- Baños o duchas largos y calientes, que pueden quitar los aceites de la piel
- Jabones fuertes, productos con fragancia y algunos detergentes
- Telas ásperas, como la lana, y el sudor atrapado bajo la ropa
- El estrés y el mal sueño, que pueden alimentar el ciclo de picazón y rascado
- Infecciones de la piel y, en algunas personas, alérgenos como los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas o el polen
- Alergia a alimentos en un grupo menor de niños, que debe evaluar un profesional de la salud en lugar de adivinar
Llevar un diario sencillo de los brotes puede ayudar a usted y a su profesional de la salud a detectar patrones.
| Tema | Evidencia | Qué significa |
|---|---|---|
| Sueño | Establecida | La picazón del eccema suele empeorar de noche, y dormir mal puede hacer más difícil manejar la picazón y el ánimo, por lo que tratar la picazón y mantener una rutina tranquila al acostarse puede ayudar. |
| Estrés y salud mental | Establecida | El estrés puede empeorar la picazón, y vivir con la piel visible y con picazón puede afectar el ánimo, la escuela y el trabajo. Es razonable hablar con un profesional de la salud o un consejero, y tratar el eccema en sí a menudo ayuda. |
| Dieta y alimentos | Preliminar | La alergia a alimentos es más común en personas con DA, pero para la mayoría la dieta no es la causa principal de los brotes. Las dietas de eliminación estrictas pueden causar mala nutrición y no se aconsejan a menos que un profesional encuentre una alergia específica. |
| Probióticos y salud intestinal | Preliminar | Las investigaciones sobre los probióticos para tratar el eccema han dado resultados mixtos y no son lo bastante sólidas como para que la mayoría de las guías los recomienden como tratamiento. |
| Sudor y ejercicio | Prometedora | El ejercicio es bueno para la salud en general, pero el sudor puede arder y desencadenar picazón. A muchas personas les va mejor enjuagarse, cambiarse la ropa húmeda y humectar después. |
Lea: Alimentación antiinflamatoria
Evite las dietas muy restrictivas, sobre todo en niños, a menos que lo guíe un profesional de la salud.
Dermatitis atópica (eccema) ·
Cuándo buscar atención pronto
- Signos de infección: costras color miel, granos con pus, supuración, dolor creciente, calor o hinchazón
- Grupos de ampollas o llagas dolorosas con aspecto de "sacabocados", sobre todo con fiebre o sensación de estar muy enfermo. Puede ser una infección grave de la piel con eccema causada por un virus del herpes y requiere atención médica urgente
- Fiebre junto con una erupción que empeora
- Síntomas en los ojos: dolor, enrojecimiento, sensibilidad a la luz o cambios en la vista
- Erupción que se extiende rápidamente por gran parte del cuerpo, o piel que se ve muy roja, caliente y con descamación en zonas amplias
- Picazón o erupción que no deja dormir o realizar las actividades diarias, o una erupción que no mejora con el cuidado indicado
- Un bebé con una erupción nueva que supura, es extensa o viene con fiebre o poco apetito
- No está seguro de que sea eccema, o la erupción se ve distinta de lo habitual
Sobre el revisor
Raashid Haque, MD
Dermatólogo certificado por la junta · Charlotte, NC
- Más de 25 años de experiencia clínica
- Dermatología en la University of Oklahoma: jefe de residentes
- Internado en Baylor College of Medicine
- LSU School of Medicine Shreveport: primer lugar de su clase (valedictorian), AOA